Les meilleures chevillères

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une personne mettant une attelle de cheville sur sa cheville par-dessus une chaussette
rukawajung/Shutterstock.com

L’anatomie de la cheville – des muscle tissues, des tendons, des ligaments et des os sains – soutient la cheville en interne. Mais si l’une de ces choses n’est pas alignée, vous pourriez simplement ressentir de la douleur, une inflammation ou vous blesser. Une attelle de qualité soutient la cheville de l’extérieur en limitant les mouvements potentiellement nocifs. Que vous soyez un athlète ou non, une attelle de cheville peut réduire le risque de blessure à la cheville.

Tutorial d’achat des chevillères

 

 

Une personne portant une chevillère noire et bleue et des baskets argentées marche au bord d'un étang.

Bodyprox

Pourquoi acheter une chevillère ?

Bien que les attelles de cheville soient moreover connues pour guérir les blessures, elles servent également à d’autres fins pour l’équilibre, le confort et le soutien des personnes. Les athlètes peuvent protéger leurs articulations de la cheville, surtout s’ils ont déjà subi une blessure, et empêcher leurs pieds de trop s’étirer lorsqu’ils font du activity ou s’entraînent. Si vous êtes blessé, une attelle de cheville rigide peut vous aider à guérir auto elle maintient votre pied dans la bonne situation avec une pression, permettant à vos muscular tissues de se détendre.

Que devriez-vous rechercher dans une chevillère?

  • État: Vous souffrez de fasciite plantaire ? Vous vous remettez au sport et souhaitez prévenir les blessures à la cheville ? Vous achetez peut-être une attelle pour votre enfant qui joue au football et qui s’est déjà fait une entorse à la cheville. Si vous avez une entorse ou une blessure grave, consultez d’abord un médecin.
  • Concevoir: La conception de l’attelle fait une énorme différence en termes de confort et de soutien, en fonction de vos besoins. Si vous allez porter votre corset au travail, par exemple, vous voudrez peut-être en trouver un que vous pourrez porter avec des chaussures. Les conceptions en huit offrent un soutien bilatéral et médial sous la voûte plantaire et derrière le talon.
  • Budget: Les chevillères sont relativement abordables en général. Mais il existe des produits dont le prix est beaucoup plus élevé que d’autres. Pourquoi? En règle générale, le prix reflète à quel stage la conception et les matériaux utilisés dans une attelle de cheville sont élaborés. Encore une fois, c’est une bonne idée d’évaluer d’abord votre état. Pourquoi payer in addition si vous n’y êtes pas obligé ?

Quel est le meilleur matériau d’attelle de cheville ?

Selon votre style de vie, le matériau de l’attelle approprié peut varier du nylon flexible au polyester rigide et au plastique. Les personnes gravement blessées devraient regarder des appareils orthodontiques avec des matériaux durs qui ne permettront pas à votre pied de trop s’étendre. Ceux qui souffrent d’inflammation et de douleurs légères peuvent opter pour des matériaux as well as doux comme le nylon et le polyester pour offrir une compression confortable. Cependant, lorsque vous faites évaluer votre blessure, vous devez écouter les guidance de votre médecin avant de faire un achat.

Nos choix pour les meilleures chevillères

Meilleur dans l’ensemble

Enveloppement de cheville Bodyprox

Il s’agit d’une excellente attelle de cheville polyvalente. Il est fait de néoprène, ce qui le rend respirant, flexible, resilient et stabilisant.

Avantages: Cette attelle de cheville pourrait bien cocher vos incontournables. Il est fait de néoprène, qui permet la circulation de l’air et la rétention de chaleur, et il est adaptable et strong pour des mouvements suffisamment restreints pour vous aider à guérir. Le talon ouvert permet une huge amplitude de mouvement même lorsque l’orthèse stabilise la cheville. Cette attelle de cheville peut soulager les symptômes de la fasciite plantaire et minimise les risques de blessure.

Les inconvénients: En raison de l’épaisseur du tissu, cette chevillère peut être inconfortable à porter pendant la program ou l’exécution d’autres exercices. Il s’agit également d’une conception à taille one of a kind, de sorte que ceux dont les tailles de chaussures ne sont pas conformes à la norme n’utiliseront probablement pas ce produit.

Conclusion : Cette attelle est idéale à porter au quotidien pour ceux qui ont besoin d’un peu de soutien supplémentaire. Les multiples sangles vous maintiennent bien serré, mais le volume n’est pas la meilleure chose pour les coureurs.

Idéal pour le activity

Stabilisateur de cheville Med Spec ASO

Cette chevillère great s’adapte à la plupart des styles de chaussures. La fermeture élastique aux poignets maintient les lacets et les bretelles en spot.

Avantages: Med Spec a une excellente orthèse ASO (orthèse de stabilisation de la cheville) à offrir. Fabriqué avec un structure en forme de huit et un matériau en nylon balistique, l’attelle soutient la cheville et offre une durabilité supplémentaire. Vous pouvez le porter sur le pied gauche ou droit, et il s’intégrera dans des baskets, des bottes, des sandales, etcetera. La fermeture élastique des poignets, sécurisée par une bande Velcro, maintient les lacets et les sangles de stabilisation en area.

Les inconvénients: L’intérieur de cette orthèse n’a pas de doublure qui protège votre peau des coutures et des bords. Beaucoup ont dû porter des chaussettes épaisses en dessous pour éviter que leur peau ne soit endommagée.

Conclusion : Cette attelle peut soutenir les athlètes qui ne veulent pas sacrifier leur activity en raison d’une irritation ou d’une douleur. Sa character rigide rend difficile l’insertion dans une chaussure pour certains, mais elle crée la bonne compression pour protéger votre cheville.

Idéal pour la fasciite plantaire

Chevillère SS SLEEVE STARS

Il s’agit d’une attelle one of a kind en ce qu’elle soutient à la fois la cheville et peut favoriser d’excellentes performances pendant que vous vous entraînez. Il est fin, long lasting et est livré avec une sangle réglable pour un soutien supplémentaire.

Avantages: Si vous souffrez de fasciite plantaire, d’inflammation ou de tendinite d’Achille, vous pourriez trouver un soulagement avec cette chevillère. Le manchon de cheville est livré avec une sangle réglable pour une stabilisation supplémentaire. Portez-le pour la marche et la system, le soccer et d’autres sports activities de class. L’attelle est conçue pour bouger avec vous. Le matériau tricoté de haute technologie épouse les contours du pied et favorise une compression graduée spécifique aux différentes zones du pied et de la cheville. Autre caractéristique attrayante : l’attelle est mince et légère, vous pouvez donc la porter à l’extérieur, au travail ou à la salle de sport.

Les inconvénients: Cette attelle ne comporte que des sangles additional-flexibles, ce qui réduit le soutien par rapport aux choices précédentes. De furthermore, bien que la manche intérieure soit une development à taille unique, elle la rend inconfortable pour les pieds moreover petits.

Conclusion : Cette orthèse incorporate la compression avec une sangle de stabilisation pour vous offrir le soutien confortable nécessaire à la fasciite plantaire. La taille peut être limitante, mais elle est conçue pour la mobilité.

 

Meilleur rigide

 

Avantages: Ce n’est pas l’accolade pour plaisanter avec. Destinée aux entorses de cheville modérées à sévères, l’orthèse Zamst A2-DX offre un soutien anatomiquement accurate grâce à sa technologie de soutien EXO-Grid. La conception EXO-Grid est un exosquelette à double moulage ou un support extérieur qui va sur le côté extérieur de la cheville. Cela, combiné aux attaches réglables, donne à l’attelle un assistance anti-roulement, anti-entorse et anti-migration. Avec un soutien antérieur, latéral et médial, l’attelle de cheville offre la stabilité dont vous avez besoin.

Inconvénients : Les matériaux nécessaires pour rendre cette orthèse rigide augmentent le prix, ce qui rend cette alternative nettement in addition chère que les autres de cette liste. Parce que l’ajustement de cette attelle est si serré, beaucoup ont exprimé un inconfort lors de la pratique d’un activity.

Base Line: Si vous recherchez un soutien extrême, cette orthèse est un great choix. Sa moulure exceptional empêche vos pieds de trop s’étendre dans la plupart des directions. Cependant, ce ne sera pas la meilleure choice pour vous si le confort est votre priorité.

Considérez également

Avantages: Les lignes bleues de ce corset ne sont pas seulement pour le spectacle ils indiquent les douces vagues de gel de silicone placées à l’intérieur de la sangle pour augmenter la tenue. L’attelle est fabriquée à partir de néoprène sans latex qui évacue l’humidité et contrôle les odeurs. La sangle one of a kind vous permet de créer un ajustement personnalisé qui comprime votre cheville sans douleur. La conception des orteils et du talon ouverts vous permet de vous glisser facilement dans vos chaussures préférées.

Les inconvénients: Les coutures ont causé des coupures à certains tandis que le gel de silicone a donné des cloques à d’autres, ce qui rend cette attelle idéale pour les environnements intérieurs sans sueur. Le matériau versatile ne fournit pas suffisamment de soutien pour les blessures graves.

Conclusion : Cette attelle est idéale pour un use quotidien plutôt que pour des combats intenses d’athlétisme. Ses sangles faciles à enfiler et à retirer vous permettent de l’envelopper et de partir, ce qui le rend idéal pour les personnes de différents âges.

Dernières pensées

Les chevillères offrent un soutien formidable aux personnes souffrant de blessures actuelles ou antérieures. Marcher et faire du activity n’ont pas à être douloureux, donc une chevillère qui a le bon équilibre de compression, de sécurité et de confort pour votre design and style de vie peut vous donner l’impression d’être neuf. Bien qu’elles ne soient pas destinées à toutes les blessures, une attelle de cheville peut aider à réduire votre douleur afin que vous puissiez reprendre les choses que vous aimez faire.

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