Comment Feng Shui Votre Chambre Pour Améliorer Le Sommeil
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Comment Feng Shui Votre Chambre Pour Améliorer Le Sommeil

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Comment Feng Shui Votre Chambre Pour Améliorer Le SommeilZAICUS/Novogratz/IYARA CRAFT

Votre chambre doit être un sanctuaire où vous pouvez vous reposer, vous ressourcer et faire le plein pour le lendemain. Cela peut sembler étrange, mais si vous avez du mal à dormir ou si vous ne vous sentez jamais bien reposé, redécorer simplement votre chambre à coucher dans le style feng-shui pourrait vous aider.

La traduction littérale du feng shui est « l’eau du vent ». Cette ancienne philosophie du Tao chinois consiste à faire entrer le monde extérieur dans vos espaces de vie et de travail. La technique est utilisée depuis des siècles pour créer un sentiment d’équilibre et promouvoir une bonne santé, la richesse et la prospérité.

Le Feng shui a trois principes essentiels à travers lesquels il reflète la nature. Explorons comment vous pouvez adopter chacun de ces éléments dans votre chambre.

La position de commandement

La position de commandement
Déco florale/Shutterstock.com

La position dominante est l’endroit de la pièce le plus éloigné de la porte, mais pas directement aligné avec elle. Donc, ce serait en diagonale par rapport à la porte, mais bien en vue. C’est là que vous passeriez la majorité de votre temps dans cette pièce en particulier.

Dans la chambre, votre lit et vos tables de chevet doivent être en position dominante. Selon la philosophie chinoise, cette position procure une sensation de sécurité et de protection pendant que vous dormez.

Cependant, évitez de placer votre lit directement sous une fenêtre, car il lui manquera alors le support et la protection du mur.

De plus, évitez les plafonds en pente et évitez les ventilateurs au plafond, car ils ont une «énergie déprimante» qui agit sur vous pendant que vous dormez. Le but est d’avoir autant d’espace ouvert au-dessus de vous, que possible afin que vous puissiez respirer et vous reposer facilement.

La carte du Feng Shui Bagua

La carte du Feng Shui Bagua
Faire de l’espace.travailler

Littéralement traduit par « huit zones », bagua est la carte énergétique feng shui du plan d’étage de votre maison. Il vous montre comment concevoir vos pièces et où mettre certaines choses pour obtenir des résultats optimaux.

Chacun des huit domaines représente les circonstances de vie suivantes :

  • Richesse et prospérité
  • La renommée et la réputation
  • Amour et relations
  • Famille et collègues
  • Enfants et créativité
  • Compétences et connaissances
  • Carrière et parcours de vie
  • Voyages et personnes serviables

Le centre (santé et mission) vous représente, ainsi que votre santé et votre bien-être en général. La clé est d’avoir les huit zones en équilibre afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de chacune.

Il est impossible (et peu pratique) de travailler sur tous ces domaines à la fois. La meilleure façon d’intégrer le bagua dans votre vie est de vous concentrer sur un à trois domaines principaux pour lesquels vous avez le plus besoin d’aide.

En fonction de vos choix, vous pourrez alors intégrer certaines des principales caractéristiques de cette zone. Par exemple, si l’un de vos domaines de prédilection est les enfants et la créativité, incorporez une forme circulaire blanche et métallique dans la partie de votre maison qui représente les enfants.

Si votre zone choisie est la richesse, vous voudriez avoir un meuble rectangulaire en bois violet dans la partie de la maison qui représente la richesse.

Vous pouvez explorer la liste complète pour créer votre plan d’étage et expérimenter des options. Il suffit de jeter l’un de ces coussins sur le lit chaque fois que vous avez besoin d’un rappel des zones.

Les cinq éléments

Les cinq éléments
Kaie Lee/Shutterstock.com

Le métal, le bois, l’eau, le feu et la terre sont les cinq éléments célèbres de la philosophie taoïste. Selon les principes du feng shui, lorsqu’ils sont tous en équilibre, vous pourrez atteindre une santé et un bien-être optimaux dans tous les domaines du bagua.

Tout comme les zones bagua, vous choisissez un à trois des éléments sur lesquels vous concentrer et renforcez l’énergie d’une pièce en ajoutant les couleurs ou les formes suggérées.

Si votre chambre représente la santé et le bien-être sur votre carte bagua, elle est connectée à l’élément Terre. Cela signifie que vous voudriez incorporer des tons et des vibrations terreuses dans cette pièce.

Si, d’un autre côté, votre chambre tombe sous la zone de carrière, elle est connectée à l’élément eau, vous voudrez donc incorporer des éléments noirs et ondulés et éviter les lignes droites pour favoriser un flux sain.

Examinons tous les éléments, leurs caractéristiques et quelques éléments que vous pourriez ajouter pour promouvoir chacun.

L’eau

L'eau
SOUGUAN

Pour l’eau, recherchez des choses qui symbolisent la façon dont elle se déplace et s’écoule :

  • Qualités: Descendant, coulant, changeant.
  • Forme: Ondulé, sinueux.
  • Couleurs: Le noir.
  • Saison: L’hiver.
  • Zone: Carrière.

Tout élément noir, comme cette toile de SOUGUAN, serait parfait.

Bois

Bois  
ZAICUS

Pensez aux arbres et aux forêts lorsque vous décorez votre famille ou votre patrimoine avec du bois :

  • Qualités: Expansif, vitalité, ascendant
  • Forme: Colonne, rectangulaire
  • Couleurs: Vert bleu
  • Saison: Printemps
  • Domaines : Famille, richesse

Ces jolis arbres de jade de table seraient adorables sur une table de chevet ou une commode.

Feu

Feu
ARTISANAT IYARA

Bien que le rouge ne soit pas la couleur la plus relaxante pour une chambre, pensez à des accessoires aux couleurs chaudes, pas à une couette rouge pompier. Ces bougeoirs en bois, par exemple, sont une bonne option qui n’est pas trop envahissante.

Voici ce qu’il faut garder à l’esprit lorsque vous décorez votre chambre pour la gloire et le feu :

  • Qualités: Passion, éclairant, brillant
  • Forme: Triangle, pointu
  • Couleurs: rouge
  • Saison: L’été
  • Zone: la célébrité

Métal

Métal
Novogratz

Le métal est l’un des éléments les plus faciles à incorporer car tant de choses en sont faites, des lits et de l’art mural aux bougeoirs et autres décorations.

Suivez ce guide lors de vos sélections de métaux :

  • Qualités: Efficace, précis, beauté
  • Forme: circulaire, sphérique
  • Couleurs: Blanc, métallisé
  • Saison: Automne
  • Domaines : Des gens serviables, des enfants

Si vous êtes à la recherche d’un nouveau lit, cette option Bushwick en métal blanc de Novogratz serait idéale.

Terre

Terre
Parc Madison

Si vous aimez les marrons et les beiges, avec un peu de jaune ou d’orange pour plus de chaleur, alors vous adorerez décorer votre chambre avec l’élément terre.

Pendant que vous magasinez, recherchez les articles qui correspondent aux éléments suivants :

  • Qualités: Ancré, auto-soin, stable
  • Forme: Plat, carré
  • Couleurs: Marron, orange, jaune
  • Saison: Transitions entre les saisons
  • Domaines : Santé, connaissance, partenariats

Cet ensemble de courtepointe à l’ancienne de Madison Park encapsule parfaitement les tons de terre.

Comment Feng Shui Votre Chambre

Maintenant que vous avez tout appris sur les principes de base du feng shui, il est temps de vous concentrer sur votre chambre et d’en faire une oasis. Peu importe la zone et l’élément que vous sélectionnez, vous devez toujours concevoir la pièce en fonction de vos goûts personnels.

Tout d’abord, la position de votre lit est extrêmement importante. Comme nous l’avons mentionné précédemment, essayez de le placer en position de commande, en diagonale de la porte, et évitez les fenêtres et les plafonds surbaissés.

Si ce n’est pas possible, vous ne pouvez faire de votre mieux qu’avec ce avec quoi vous devez travailler. Tant que tu ne romps pas tous des règles du feng shui susmentionnées, c’est bien.

Deuxièmement, selon la ou les zones de bagua sur lesquelles vous souhaitez travailler le plus, organisez votre carte de manière à ce qu’au moins l’une d’entre elles tombe dans votre chambre.

Enfin, jouez avec les éléments et les couleurs de votre bagua et incorporez les formes et les matériaux qui lui sont liés.

Une touche Feng Shui supplémentaire

Une touche Feng Shui supplémentaire
Achim Ameublement

Maintenant, surtout pour la chambre à coucher, vous voudrez utiliser des couleurs et des tons plus calmes. Des couleurs plus claires et des pastels fonctionneront mieux pour l’énergie apaisante et reposante que vous essayez d’apporter dans votre chambre.

Évitez les lignes ou les coins nets dans les meubles de votre chambre, car ils peuvent avoir une énergie «pointue» et créer un environnement «pointu». En feng shui, l’énergie doit circuler constamment d’une zone à l’autre, plutôt que d’être dirigée vers un endroit.

Désencombrez votre espace et faites-en une zone sans technologie, il sera donc libre de toutes distractions et obstacles énergétiques. C’est l’espace où vous devez être sans stress et avoir vos moments les plus intimes. Cela devrait permettre à vos pensées de circuler librement et, surtout, vous encourager à vous reposer et à vous détendre.

Jouez aussi avec l’éclairage. Pour inviter l’extérieur à entrer, assurez-vous que votre chambre reçoit beaucoup de lumière du jour, mais une obscurité totale la nuit.

Si vous vivez dans une région où il est difficile de faire noircir votre chambre, procurez-vous des stores occultants, comme ceux d’Achim Home Furnishings. Ils peuvent grandement vous aider à améliorer vos habitudes de sommeil.


Le Feng shui existe depuis plus de 3 000 ans, et pourtant, nous trouvons toujours de nouvelles façons de l’intégrer dans nos maisons. Si vous essayez ces principes de base dans la chambre, non seulement vous aimerez la beauté simpliste du décor, mais vous dormirez aussi bientôt comme un bébé.

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Auteur

moisteephane@gmail.com

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