Étiquette : Sommeil

Retirez ceci de votre table de chevet pour améliorer votre sommeil

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[ad_1] Nouvelle Afrique/Shutterstock.com Si vous avez du mal à dormir suffisamment, ou même à vous endormir, le uncomplicated fait d’aller au lit peut vous causer de l’anxiété. Heureusement, selon les authorities, il y a peu de choses que vous pouvez essayer qui pourraient réduire l’anxiété du sommeil dans la chambre.

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Comment Feng Shui Votre Chambre Pour Améliorer Le Sommeil

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[ad_1] ZAICUS/Novogratz/IYARA CRAFT Votre chambre doit être un sanctuaire où vous pouvez vous reposer, vous ressourcer et faire le plein pour le lendemain. Cela peut sembler étrange, mais si vous avez du mal à dormir ou si vous ne vous sentez jamais bien reposé, redécorer simplement votre chambre à coucher

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Profitez d'une nuit de sommeil confortable avec ces oreillers en mousse à mémoire de forme

Profitez d’une nuit de sommeil confortable avec ces oreillers en mousse à mémoire de forme

[ad_1] WEEK-END Un bon oreiller fait partie intégrante d’une bonne nuit de sommeil. Il vous offre non seulement un niveau de confort supplémentaire, mais fournit également à votre tête et à votre cou un soutien supplémentaire pendant que vous vous reposez. Dormir sur un oreiller garantit que le haut du

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Grands cadres de lit plate-forme pour un meilleur soutien pendant le sommeil

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[ad_1] Vanergy/Allewie/Zinus Les cadres de lit plateforme sont de as well as en in addition répandus motor vehicle ils vous offrent la bonne quantité de soutien et de confort. Au fil du temps, les cadres de lit ont tendance à devenir faibles et instables, ce qui peut grandement perturber votre

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Les meilleures taies d'oreiller en soie pour une bonne nuit de sommeil

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[ad_1] Se réveiller avec des lignes rouges couvrant votre visage ou des cheveux crépus peut rendre difficile le début de votre journée. Cependant, une taie d’oreiller en soie peut protéger votre peau et vos cheveux pour le matin tout en vous offrant une nuit de repos douce et douce. Les

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Les meilleurs lits pour tout-petits pour favoriser l'indépendance du sommeil

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[ad_1] Lorsque votre tout-petit est officiellement devenu trop grand pour son berceau et qu’il est temps de commencer à promouvoir un sommeil indépendant, les lits pour tout-petits sont la meilleure resolution. Disponibles dans une gamme de tailles et de designs, la plupart des lits pour tout-petits n’offriront que des barrières

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Les meilleurs oreillers corporels pour une bonne nuit de sommeil

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[ad_1] Un oreiller corporel est défini comme tout oreiller extensive et étroit destiné à être de la même longueur ou proche de votre corps. Les oreillers corporels ont été conçus pour que les personnes qui dorment sur le côté soient bercées entre leurs jambes. L’idée est que cela améliore l’alignement

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