Vous n’avez plus de bombes de bain ? Utilisez plutôt l’un de ces articles ménagers courants

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Une bouteille d'huile de coco de Handcraft Blends, quelqu'un versant les sels d'Epsom du Dr Teal dans une baignoire et une bouteille de lait à base de plantes de riz Koita.
Mélanges artisanaux/Dr Teal’s/Koita

Prêt pour un bon very long bain dans la baignoire, mais en dehors de votre bombe de bain préférée ou de vos bulles ? Vous n’avez pas à sacrifier votre temps de relaxation. Vous avez probablement quelque selected dans votre armoire de cuisine ou votre garde-manger qui fonctionnera tout aussi bien.

Rien n’est pire que de penser à prendre un bon bain chaud toute la journée, seulement pour rentrer à la maison et découvrir que vous n’avez furthermore de provisions habituelles. Heureusement, de nombreux ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre maison peuvent produire le même effet que votre bombe de bain habituelle. Voici quelques choses que vous pouvez sortir du placard et transformer votre bain en spa de bricolage !

Sels d’Epsom ou sel de mer

 

 

Une femme verse les sels d'Epsom du Dr Teals dans une baignoire.

Dr Teal’s

De nombreux médecins soutiennent l’idée que le trempage dans les sels d’Epsom aide à détendre les muscle groups tendus et à soulager la douleur. Les sels d’Epsom sont très bon marché et viennent souvent en grande quantité, vous avez donc peut-être déjà un récipient caché dans une armoire quelque aspect. Dissolvez environ deux tasses dans votre bain pour une expérience saine et relaxante.

Si vous n’avez pas de sels d’Epsom sous la primary, le sel de mer fonctionne également très bien comme additif pour le bain. Certains dermatologues recommandent en fait des bains de sel marin pour traiter les affections cutanées. Il suffit de dissoudre environ un quart de tasse de sel de mer dans un bain d’eau chaude.

Huile de noix de coco

L’huile de coco est devenue un incontournable de la delicacies et des soins de la peau. Comme vous pouvez l’imaginer, ses propriétés hydratantes et son outstanding parfum fonctionnent également bien dans le bain. De furthermore, il est naturellement antimicrobien, il peut donc aider à éliminer l’acné corporelle.

Ajoutez jusqu’à une tasse d’huile de noix de coco à votre bain pour profiter de ces avantages. Si vous n’avez pas d’huile de noix de coco, vérifiez votre cuisine pour l’huile d’olive ou une autre huile végétale à remplacer. Cependant, soyez prudent lorsque vous entrez et sortez de la baignoire, les huiles la rendront très glissante.

Gruau ou Miel

 

 

Un bol et une assiette en bois remplis de flocons d'avoine entourés de récipients en verre remplis de miel.

Afrique Studio/Shutterstock.com

Si vous pouvez épargner des article content de garde-manger secs pour votre bain, essayez de tremper dans de la farine d’avoine apaisante. Cet ingrédient apaise la peau irritée et est généralement peu coûteux.

Pour de meilleurs résultats dans un bain à l’avoine, mélangez une tasse d’avoine dans un mélangeur ou un robot culinaire, puis ajoutez la poudre à votre bain.

Si vous n’avez pas de flocons d’avoine, que diriez-vous d’un peu de miel ? Ce n’est pas seulement un édulcorant naturel il est également antimicrobien et hydratant pour la peau. Heureusement, lorsqu’il est mélangé avec de l’eau chaude, il ne restera pas non furthermore collant. Pour l’aider à mieux se mélanger, dissolvez-en jusqu’à une tasse dans de l’eau tiède avant de le mettre dans votre bain.

Huiles essentielles

 

 

Six flacons d'Huiles Essentielles Laguna Moon à côté du diffuseur Laguna Moon.

Lagune Lune

Les huiles essentielles sentent bon, et certaines, comme la lavande, favorisent même la relaxation. Ils peuvent faire d’excellents ingrédients pour le bain, mais vous devrez faire awareness à ne pas irriter votre peau.

Pour que l’huile essentielle se mélange uniformément dans l’eau, combinez-en quelques gouttes avec une huile de aid comme la noix de coco ou l’olive, puis mélangez le mélange dans votre baignoire. Sinon, des billes d’huile essentielle non diluée peuvent se previous dans la baignoire et s’accrocher à votre peau, provoquant une discomfort.

Lorsque vous utilisez une nouvelle huile essentielle, commencez toujours par une furthermore petite quantité pour voir remark votre peau réagit en leading. Cet ensemble de six comprend de la citronnelle, de la menthe poivrée, de l’orange, de la lavande, de l’eucalyptus et de l’arbre à thé. Vous pouvez également les utiliser dans un diffuseur si vous en avez un.

Bicarbonate de soude ou pétales de fleurs

Utiliser du bicarbonate de soude ordinaire dans votre bain peut sembler ennuyeux, mais c’est en fait très agréable. La recherche suggère même qu’il pourrait même protéger la peau des infections fongiques et des démangeaisons. Vous pouvez mélanger jusqu’à deux tasses de bicarbonate de soude dans l’eau chaude de votre bain.

Si vous avez la possibility d’avoir un jardin fleuri en ce second, cueillez quelques pétales de fleurs à ajouter à votre bain pour une dose de couleur et un parfum léger. Vous pouvez les utiliser frais ou les sécher et les conserver pour additionally tard.

Gingembre ou Lait

 

 

Gingembre moulu dans un bol.

Olga Ilina/Shutterstock.com

Certaines personnes ne jurent que par l’utilisation du gingembre comme ingrédient de bain de désintoxication pour traiter la maladie. Bien que la recherche ne prouve pas que cette méthode fonctionne pour les rhumes et les cas de grippe, le gingembre peut donner une odeur incroyable à l’eau du bain. Pour l’essayer, ajoutez simplement quelques cuillères à soupe de gingembre moulu ou une demi-tasse de gingembre râpé dans votre baignoire.

Vous pouvez également utiliser du lait liquide ou en poudre pour créer un bain apaisant qui vous fera vous sentir comme une star de cinéma hollywoodienne classique. Si vous n’êtes pas admirer du lait ordinaire, vous pouvez utiliser un lait végétal à la area, comme la noix de coco, le soja ou le riz.

Il suffit d’ajouter jusqu’à deux tasses de lait de votre choix à l’eau. C’est aussi un moyen pratique d’utiliser cette cruche avant qu’elle ne se détériore.

Vinaigre de cidre ou moutarde

Certaines personnes disent que se baigner avec du vinaigre de cidre de pomme a amélioré leur peau. Pour essayer, ajoutez jusqu’à deux tasses à votre bain. Cependant, soyez prudent avec cet ingrédient, car or truck il peut également provoquer des irritations cutanées chez certaines personnes.

Cette prochaine suggestion peut sembler vraiment folle, mais la moutarde est en fait un ingrédient de bain bien-aimé dans de nombreuses cultures depuis des lustres.

Maintenant, avant de vous imaginer en educate de presser ce condiment directement de la bouteille dans votre baignoire, arrêtez-vous là, ce n’est pas tout à fait comme cela que vous le faites. Au contraire, si vous êtes curieux, ajoutez approximativement une demi-tasse de graines de moutarde moulues à l’eau de votre bain.


La peau de chacun est différente, il est donc toujours bon de tester tout nouvel ingrédient pour le bain avant de se baigner complètement. Cependant, si vous n’utilisez plus votre bombe de bain ou votre bain moussant habituels, vous pouvez probablement trouver au moins un de ces ingrédients dans votre garde-manger pour le remplacer.

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