Les meilleurs dés d’exercice pour les entraînements à domicile

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Faire de l’exercice avec la même vieille regimen et les mêmes machines d’entraînement devient fatiguant après un sure temps. Surtout lorsque vous avez votre propre salle de activity à la maison et que vous vous entraînez constamment, il peut être difficile de trouver de nouvelles façons de rafraîchir votre programme d’entraînement. Les dés d’exercice offrent un élément de surprise dans votre entraînement. Ils modifient votre routine et évoquent une nouvelle façon excitante d’atteindre vos objectifs de mise en forme.

Ce qu’il faut considérer dans les dés d’exercice

Quel que soit votre niveau ou votre âge, il existe des dés d’exercice adaptés à vos besoins. Voici quelques éléments à prendre en compte lorsque vous recherchez les bons dés d’exercice :

  • Combinaisons : Les dés d’exercice sont un moyen de transformer et de rajeunir votre plan d’entraînement, vous voulez donc vous assurer de la pimenter avec le as well as de combinaisons possibles. Un dé à 6 faces est courant Cependant, si vous recherchez cette poussée et cette excitation supplémentaires, procurez-vous un dé à 12 faces ou plusieurs dés. As well as vous avez de combos, as well as votre regime devient variée et dynamique.
  • Niveau de forme physique: Certains dés sont parfaits pour les enfants avec des mouvements de base auxquels ils peuvent participer. Certains proposent des exercices additionally avancés pour défier chaque partie du corps. Certains sont pleins de poses de yoga. Des dés polyvalents pouvant couvrir le as well as grand nombre de niveaux de affliction physique doivent être fortement pris en compte.

Voici quelques dés d’exercice à considérer pour vos entraînements à domicile !

Idéal pour les enfants : dés d’exercice Kidnasium

Conçus pour les enfants de 4 ans et furthermore, les dés à 6 faces en mousse souple Kidnasium sont le meilleur choix pour votre petit garçon ou votre petite fille. Les mouvements vont de la marche en crabe au karaté en passant par les sauts d’obstacles. Vous pouvez rouler jusqu’à une centaine de combinaisons, et sa mousse douce en fait le matériau parfait pour les enfants. Les dés Kidnasium sont également disponibles avec des pièces d’exercice pour aider à accélérer davantage la motricité globale, l’estime de soi et l’interaction sociale.

Idéal pour les enfants

Idéal pour les débutants : dés d’exercice à 6 faces SPRI

Combinés à un information d’exercices et à un sac de transportation, les dés d’exercice SPRI sont l’introduction optimale pour quelqu’un qui essaie de s’améliorer à la maison. Un dé propose des exercices assez basiques comme des crunchs, des pompes, des fentes et des jumping jacks. Le deuxième dé comporte un nombre de répétitions ou une limite de temps, ajoutant une autre variable à votre entraînement.

Idéal pour les débutants

Le as well as avancé : matrice d’exercices de remise en forme série 8

Cette matrice d’exercice est un excellent accessoire de conditioning pour votre salle de health and fitness center à domicile et est excellente pour les hommes, les femmes et même les enfants. Il est également idéal pour les entraînements en groupe et les cours de physical fitness. Les 12 côtés offrent une quantité extreme de combinaisons, rendant l’exercice rafraîchissant et exigeant en même temps. Il est fabriqué à partir de mousse souple et compressible, est noir avec des lettres grises et est annoncé pour se concentrer sur le CrossFit et l’entraînement en pressure.

Le moreover avancé

Idéal pour le yoga : matrice de yoga 12 faces série 8

Le meilleur dé de yoga pour votre salle de fitness center à domicile vient également de la série 8. Un autre dé à 12 faces, celui-ci est absolument nécessaire que vous commenciez ou non à essayer le yoga ou que vous soyez un habitué du yoga chaud. Toutes les poses distinctes sont présentes, et comme son niveau de difficulté est intermédiaire et interactif, c’est un fantastic choix pour impliquer également vos enfants. La matrice est douce et fabriquée à 100 % en polyuréthane, ce qui la rend tough et légère.

Idéal pour le yoga

Le moreover polyvalent : le pack de 4 dés d’exercice FitLid

Lorsque vous magasinez pour le jeu de dés le as well as polyvalent, ne cherchez pas additionally loin que le pack de quatre FitLid. Ce lot de dés abordable est livré avec quatre dés en mousse à 12 faces offrant des selections d’exercice pour littéralement tout le monde dans la famille, avec un dé dédié aux poses de yoga. Votre corps tout entier sera mis au défi au optimum avec cet équipement d’entraînement génial, car or truck il est conçu pour que vous atteigniez vos objectifs de mise en forme.

Le in addition polyvalent

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Cette selection de dés d’exercice a quelque chose pour tout le monde, y compris des routines d’entraînement avancées aux poses de yoga.

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