Les meilleurs toboggans pour l’entraînement sportif

Si votre objectif est de devenir additionally fort et plus rapide, essayez un toboggan. Ces équipements d’entraînement ont des pare-chocs aux extrémités et une area lisse sur laquelle glisser pour tonifier votre tronc, vos jambes et vos fessiers tout en augmentant votre vitesse, votre mobilité, votre équilibre, votre agilité et votre flexibilité. Voici quelques options de planches à glissière impressionnantes pour améliorer votre entraînement sportif.

Que rechercher dans un tableau de diapositives

Voici quelques éléments à garder à l’esprit :

• Niveau de compétence: L’utilisation d’un tableau coulissant peut être une tâche ardue. Il nécessite une drive de base et une coordination afin d’en tirer le optimum d’entraînement. Certains tableaux de diapositives sont plus petits et in addition faciles à naviguer si vous êtes un utilisateur furthermore novice.
• Espace disponible: Si vous vous entraînez à la maison, il existe des pièces d’équipement que vous pouvez utiliser dans vos espaces confinés. Si vous avez un grand espace ouvert avec lequel travailler, certaines planches à glissière sont plus grandes et peuvent être furthermore bénéfiques.
• Portabilité: Si vous souhaitez utiliser une planche à glissière pour un entraînement personnel ou un coaching quelconque, il sera essential de pouvoir emballer votre planche.

Idéal pour les débutants : SPRI Slide Board

 

 

Le SPRI Slide Board est le meilleur choix si vous débutez avec des slide boards. Cette planche mesure 71 pouces de extensive sur 20 pouces de massive. Il a une glisse tremendous douce avec des pare-chocs aux extrémités pour furthermore de sécurité afin que vous ne glissiez pas. Il peut être utilisé avec de nombreux exercices à faible effect qui travailleront votre équilibre et vous aideront à obtenir un entraînement rigorous d’une manière amusante et exclusive !

Cette planche est livrée avec une paire de chaussons pour une glisse supérieure, un sac de transport avec une sangle pour enrouler le tapis et l’emporter partout, et un manual d’exercices pratique pour vous aider à démarrer.

Meilleure planche ajustable: planche à glissière ajustable Hockey Revolution

 

 

Votre jeu de hockey est sur le level d’être boosté avec la planche à glissière réglable de Hockey Revolution. Ce kit d’entraînement complet vous fera sourire et bouger pendant que vous glissez sur 20 tuiles imbriquées de 13 pouces sur 13 pouces. C’est la seule planche coulissante qui peut être ajustée pour être utilisée à deux angles séparés ! Reliez les tuiles ensemble pour previous un « L » pour pratiquer le maniement du bâton et le passage. Quatre stoppeurs vous empêchent de glisser trop loin dans vos chaussons. De additionally, cette planche est livrée avec une application téléchargeable spéciale qui transformera votre appareil en un entraîneur personnel !

Meilleure prime : planche coulissante à bord latéral

 

 

Cette planche entièrement faite à la most important par Lateral Edge a un design haut de gamme, conçue pour une utilisation régulière par les athlètes. Cette planche est une feuille solide d’une surface lisse avec un fond en caoutchouc qui ne bougera pas pendant que vous vous entraînez. Il existe des pare-chocs en bois massif qui sont réglables afin de s’adapter à la longueur exacte dont vous avez besoin pour vos exercices. Lateral Edge comprend une paire de bottines ultra-glissantes et un abonnement premium de 3 mois qui propose des entraînements guidés par des experts avec une variété d’objectifs !

Meilleure conception choice : MANYTONEZ Core Sliders

 

 

Les planches à glissière typiques sont difficiles pour les débutants. Ils peuvent être volumineux, déroutants et difficiles à gérer. MANYTONEZ a la meilleure substitute si vous voulez commencer à utiliser leurs curseurs de foundation. Ce sont de petits disques que vous pouvez attacher à vos pieds pour effectuer une multitude d’exercices. Ces exercices renforceront vos jambes, tonifieront votre tronc et garderont vos articulations en forme avec cet outil à faible effects. Les sangles de pied aident à garder vos pieds en spot, de sorte que vous ne glissez pas et ne tombez pas pendant votre entraînement !

Cette substitute géniale est livrée avec un information d’exercices numérique afin que vous n’ayez pas à chercher des idées d’entraînements. Des manchons sont inclus pour mettre sur les curseurs pour protéger vos sols des égratignures. Vous pouvez vous entraîner presque n’importe où avec ces derniers.