Les meilleures poutres d’équilibre pour la pratique à domicile

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Une femme portant un débardeur rose et des leggings violets se balance sur une poutre de sol violette.

Que vous appreniez vos premières strategies de gymnastique ou que vous cherchiez un moyen d’affiner vos mouvements loin du gymnase, une poutre d’équilibre personnelle peut vous aider à atteindre vos objectifs. Les gymnastes peuvent s’étirer, se retourner et danser sur une poutre pour perfectionner leur program dans le confort de leur lobby. Ou, si vous commencez tout juste votre parcours de gymnastique, un faisceau personnel peut vous aider à vous familiariser avec la feeling de marcher et de tourner sur la barre étroite. Après un peu de pratique, vous monterez sur la poutre en toute confiance. Voici quelques poutres d’équilibre fantastiques que nous recommandons.

Achat d’une poutre d’équilibre

Lorsque vous recherchez la poutre d’équilibre parfaite pour la maison, tenez compte de ces facteurs :

  • Taper: La plupart reconnaîtront la poutre ajustable traditionnelle comme la barre utilisée pour les compétitions olympiques et professionnelles. Ce variety de poutre peut être ajusté à des hauteurs spécifiques afin que les gymnastes intermédiaires et avancés puissent s’entraîner. Les débutants et les enfants doivent utiliser une poutre de plancher, automobile ils leur permettent d’apprendre les bases sans risque élevé de blessure.
  • Matériel: Pour le noyau de la poutre d’équilibre, le rembourrage en mousse est essentiel. Les poutres de plancher seront composées à 100 % de mousse pour une expérience confortable et sûre. Les poutres plus traditionnelles comportent des noyaux en bois ou en acier pour créer une durabilité accrue. De nombreuses poutres auront une straightforward couverture en plastique ou en vinyle, mais le faux suède offre la stabilité idéale.
  • Hauteur: Pour les débutants, plus bas c’est mieux. Les jeunes gymnastes auront besoin d’une grande sécurité, ce qui fait des poutres de plancher un exceptional choix. Au fur et à mesure que vous progressez dans votre équilibre et vos compétences, les poutres réglables vous seront utiles. Ils vous permettent de rester près du sol ou d’atteindre jusqu’à 2 pieds de haut. Sélectionnez un produit avec une hauteur appropriée pour votre niveau de compétence pour éviter les blessures.

Meilleur choix: poutre d’équilibre pour sol d’entraînement sectionnel Tumbl Trak

 

 

Une poutre de plancher avec un revêtement en daim marron et des côtés bleus.

Cette poutre de Tumbl Trak atteint l’équilibre idéal entre fonctionnalité et commodité. Mesurant 4 pieds de lengthy, cette poutre vous permet de pratiquer les compétences fondamentales. La housse en fake suède empêche vos pieds de glisser, tandis que les deux couches de mousse EVA haute densité offrent un confort ferme pendant la pratique. À elle seule, cette poutre ne pèse que 4 livres, ce qui la rend idéale pour un rangement rapide. Si vous souhaitez prolonger la longueur de cette poutre, les connecteurs Velcro vous permettent de connecter de manière transparente des poutres en mousse supplémentaires.

Meilleur choix

Idéal pour les enfants : edxeducation Stage-a-Logs

 

 

Un jeune enfant marchant sur deux poutres d'équilibre en rondins.

Testez l’intérêt de votre enfant pour les athletics de gymnastique avec ces bûches de poutre d’équilibre sûres et divertissantes. Ces six bûches colorées ont des connecteurs de corde pour vous aider à créer un chemin pour votre enfant à traverser. Chaque bûche est inclinée pour améliorer la motricité et l’équilibre de votre enfant lorsqu’il passe de l’un à l’autre. Votre enfant se sentira même en sécurité en jouant dans des chaussettes douces avec la sécurité supplémentaire des dessus côtelés de la bûche. Lorsque la récréation est terminée, ces journaux peuvent être empilés et stockés dans des espaces compacts.

Idéal pour les enfants

Idéal pour les adultes : poutre d’équilibre réglable Springee de 8 pieds

 

 

Une poutre d'équilibre réglable avec une barre violette et des pieds en métal sur fond rose.

Si vous recherchez une poutre d’équilibre qui vous aidera à améliorer vos compétences en gymnastique, cette poutre réglable en hauteur vous fournira un moyen facile de vous mettre au défi. Ce faisceau peut être réglé aussi bas que 7 pouces au-dessus du sol ou jusqu’à 24 pouces de hauteur. Les pieds en métal sont dotés de deux boulons de verrouillage pour in addition de stabilité pendant que vous vous entraînez. Le faisceau mesure 4 pouces de big et 8 pieds de long pour vous offrir suffisamment d’espace pour marcher, tourner et basculer. Avec ses pieds en métal durables et sa longue longueur, cette barre peut supporter jusqu’à 140 livres.

Idéal pour les adultes

Faisceau le additionally lengthy: nous vendons des tapis barre de poutre d’équilibre en mousse pliante de 9 pieds

 

 

Une longue poutre de plancher violette.

Pour certains gymnastes, la longueur de 4 pieds des poutres au sol n’est pas suffisante pour effectuer des mouvements de niveau supérieur. Si vous avez besoin d’espace supplémentaire sur votre poutre à la maison, cette barre d’équilibre en mousse de We Market Mats est la réponse à votre problème. Le faisceau mesure 9 pieds de long et offre une surface area de 4 pouces et un rembourrage de 2,5 pouces. La grande longueur n’empêche pas ce produit d’être pratique, motor vehicle il peut être facilement plié en deux pour un rangement compact. Pour un superb soutien et stabilité, cette poutre est fabriquée à partir de mousse de polyéthylène réticulé et de vinyle robuste.

Faisceau le plus very long

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