Les meilleures lunettes à lumière bleue pour la fatigue oculaire numérique

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une femme portant des lunettes bloquant la lumière bleue avec une lumière bleue qui brille au niveau des lentilles

Avouons-le. Nous aimons notre monde numérique. Un peu moins d’un tiers des Américains disent qu’ils sont en ligne « presque constamment », selon un récent sondage du Pew Analysis Center, avec près de la moitié des 19-29 ans déclarant qu’ils sont en ligne presque tout le temps. Si vous travaillez dans un bureau, tenez compte des 1700 heures de temps d’ordinateur qu’un employé de bureau moyen enregistre chaque année, et vous vous retrouvez avec beaucoup de temps d’écran.

Mais, trouvez-vous que vos yeux sont fatigués et secs au quotidien ? Vous souffrez souvent de maux de tête et de eyesight floue ? Avez-vous du mal à dormir la nuit ? Ces symptômes peuvent être causés par votre temps passé devant un écran, et une bonne paire de lunettes filtrant la lumière bleue peut vous aider.

Les écrans à rétroéclairage LED riches en bleu de nos smartphones, tablettes, ordinateurs, appareils de jeu et téléviseurs signifient que nous sommes exposés à beaucoup plus de lumière à haute énergie et à courte longueur d’onde. La surexposition à la lumière bleue peut avoir des « effets phototoxiques » comme la tiredness oculaire ou la perturbation du cycle veille-sommeil naturel connu sous le nom de rythme circadien.

Les lunettes à lumière bleue ont des lentilles fabriquées à partir de matériaux filtrants et de revêtements de floor qui bloquent le rayonnement électromagnétique que nous voyons comme bleu, qui ont des longueurs d’onde de 400 à 500 nanomètres (nm) dans le spectre de la lumière visible de 400 à 780 nm.

Sauvez vos yeux et sauvez votre sommeil avec une paire de lunettes filtrant la lumière bleue de qualité.

Remark choisir vos lunettes à lumière bleue

Voici quelques éléments à prendre en compte lorsque vous cherchez des lunettes pour soulager vos yeux :

  • Gamme de longueurs d’onde: Vérifiez la plage de longueurs d’onde bloquée pour vous assurer que le spectre de la lumière bleue est couvert. Certains verres bloquent également les rayons UV-A et UV-B.
  • Teinte des verres : Les verres furthermore foncés bloquent généralement un pourcentage plus élevé de lumière bleue, ce qui les rend meilleurs pour une utilisation nocturne, tandis que les verres furthermore clairs sont bons pour une utilisation diurne.
  • Selections de grossissement : Certaines lunettes anti-lumière bleue sont disponibles dans différents grossissements pour aider les personnes qui ont besoin de lunettes pour lire.
  • Proportions et style : La plupart des lunettes à lumière bleue ont un style unisexe conçu pour s’adapter aux têtes moyennes, mais certaines marques ont des versions pour femmes et enfants.

Idéal pour une utilisation toute la journée : les lunettes à lumière bleue TIJN

lunettes de soleil bleu clair à monture noire

Les lunettes à lumière bleue TIJN ont des patterns unisexes élégants et une incroyable sélection de couleurs à un prix très raisonnable. Les lunettes sont légères et confortables, et elles ne ressemblent pas vraiment à des lunettes à lumière bleue, ce qui les rend parfaites à porter toute la journée. Les verres ont une teinte légèrement jaune qui aide à bloquer à la fois la lumière bleue et les rayons UV.

Idéal pour une utilisation toute la journée

Idéal pour la lecture : les lunettes à lumière bleue PROSPEK

lunettes anti-lumière bleue à monture noire avec un intérieur rouge

Contrairement à la plupart des lunettes à lumière bleue, ces lunettes Prospek offrent également dix possibilities de grossissement de +, à +3, pour doubler en tant que lunettes de lecture. Ils ont une monture et des verres en polycarbonate extrêmement résistants avec huit couches de protection contre la lumière bleue. Réduisez de moitié votre exposition à la lumière bleue avec ces lunettes.

Idéal pour la lecture

Idéal pour une faible distorsion des couleurs : J+S Vision Blue Mild Glasses

 

 

lunettes écaille marron clair bleu avec verres teintés jaune

Ces lunettes à lumière bleue J+S Vision filtrent 90 % de la lumière bleue dans la plage nocive de 400 nm à 430 nm. Les verres ont une légère teinte jaune pour assurer une meilleure protection sans sacrifier la distorsion des couleurs. Ils aident à garder les yeux sains et confortables et se présentent dans un style and design unisexe et classique.

Idéal pour une faible distorsion des couleurs

Idéal pour une utilisation nocturne : Gamma Ray Optics xBlue Light Glasses

 

 

verres anti-lumière bleue de forme carrée avec un bord noir et marron et des verres teintés jaune-orange

La teinte orange des lunettes numériques Gamma Ray xBlue bloque jusqu’à 97 % de la lumière bleue de vos appareils. Utilisez-les la nuit pour que vos yeux puissent se détendre et se préparer au sommeil. Ils peuvent vous aider à vous endormir moreover facilement et à obtenir le repos dont vous avez besoin pour vous réveiller plein d’énergie.

Idéal pour une utilisation nocturne

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