Peindre votre chambre de cette couleur pourrait améliorer votre sommeil
Prostock-studio/Shutterstock.com Pour ce qui est de votre santé et de votre bien-être, vous l’avez probablement entendu un million de fois. Vous avez besoin d’un sommeil adéquat. Votre décor peut-il vous aider à y parvenir? Selon certains experts, comme Logan Foley, coach certifié en sciences du sommeil et rédacteur en chef
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